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2017年7月4日

糖質オフスムージー

クレアールのブログにご訪問いただき

ありがとうございます。


糖質オフの食事を心がけしようと

今週から朝のスムージーのフルーツが

ないスムージーを作ってみました。

マズイ!!

バナナが入ってないと飲みにくい。。。

本当はダメなあま酒を大さじ1入れて

一気に飲みました。

甘いもの大好きな私にとって

糖質オフはかなりキツイです。

目標まで工夫しながらやってみます(^^;;